41【一十六路严家拳】 (第2/4页)

 秦奋一听，顿时一喜，知道自己绑沙袋练腿力果然没白练。

    他现在身法达到十四点，跑百米赛的话，估计能在十一秒内跑完。

    ……

    回到武馆，冲完凉，吃完早餐后，秦奋和严振东来到了后院。

    “奋子，你这几日的进步，我都看在了眼里。看到你练得这么刻苦，为师很是欣慰！今天我就把严家拳传授给你！”严振东郑重的向秦奋道。

    “谢谢师父。”秦奋一听，也是既激动又兴奋。

    他来这世界这么长时间，吃了不少的苦头，现在终于可以正式学拳了。真是开心！

    “我们严家祖上曾经是明朝的大将军，我们严家拳是从枪法中演变而来的。”严振东讲解道，“严家拳总共一十六路，刚柔并济，变化莫测。讲究‘囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电’。”

    “囚身似猫：猫在扑食之前，身子是弓着的，这是它在蓄力。所以一见猎物，扑去的一刹那，动作才如此快，可谓一击必中！”

    “抖身如虎：常人在出拳时，都是腰部发力。腰部拧转，带动出拳。但虎在扑食时，却是力从胯起，胯部带动身体，这称为‘虎抖毛’。所谓道法自然，我们练武之人，要向老虎偷师，学会胯部发力。这样对阵之时，犹如猛虎之威，自然无往不利。”

    “形似游龙：龙游于天，东鳞西爪，神龙见首不见尾，行踪不定。我们在比武时，也要步法灵活，虚实兼并，让对手看不透路数。”

    “动如闪电：闪电之快，人所共知。它都闪过了，雷声