第161章 朱标：爹啊，儿子这是帮您试药呢 (第2/5页)

不如前，特别是马皇后死后，整个人精神又憔悴了不少，这种感觉就更明显了。

    今年他按照朱梓给朱标规划的生活习惯试了试，确实有微弱的效果，但不明显。

    他更加明白自己确实需要补补了，但又不敢随便乱补。

    前朝历代君王，痴迷丹药，痴迷长生而早夭的可不在少数。

    倒是朱梓的药方他信，而且这只是日常的饮食之方，不是药，更加安全，吃下了更加没有压力了。

    “陛下，这里也有纸张～～这里也有～”

    【仲景羊rou汤：补虚劳，暖腰肾：当归少许，生姜少许，羊rou一斤，胡椒粉适量，葱适量，料酒适量】

    【补肾壮阳食疗方：羊rou，山药，枸杞……】

    一共六个食补配方，都是温补类型，四张羊rou为主一张牛rou为主，还有一张以鸡rou为主要材料，毕竟也就是这三种rou比较常见。

    每张方子后面还写着建议每七天吃一次，换着吃才不腻。

    还有一张解腻的方子，建议早饭以清粥小菜，再喝点羊奶补充，晚上夜宵清茶配小菜，既补营养，也解一天油腻，还防止三高。

    当然方子上不会写什么三高，就一句：“排便减毒”。

    “这臭小子，还真考虑得面面俱到了啊，这是要咱天天不重样的吃啊。”

    看完手里的七张药方，老朱的眼眶有点发红。

    两千斤羊rou干，够他吃一年了。

    “这