第十七章海纳百川 (第2/5页)

力按照最优化的运行方式运转，反而顺其自然，依乎天时，按照中医里时序生发之理，以身体的运动带动内力。

    这种被华夏先人称之为‘引导’的练气方法，早已不被江湖人所用，效率更高的‘打坐’，已经成为了江湖上通用的练气方法，反而是一些不入江湖的名医，还在以这种方法锻炼身体。

    但陈昂却对这种调节身心的练气方法，钟爱有加，这种效率不高，但更贴合人体自然的练气法门，练出来的内力中正平和，有效地补充了人体的精气。

    一般来说打坐练气，会让人精力疲惫，因为内力来源于人体的精力，炼化精力，衍生真气，自然会让人感到疲倦，这也是老江湖一直强调，要循序渐进，不能着急冒进的原因。就怕年轻人气血消耗太大，损伤了根基。

    然而这种引导之法，非但不会损伤精气神任何一方，反而有滋补进益的作用，一套拳打完，不但内力有所进步，精力更加的充沛，精神也会好很多，这也是内家拳师们常说的养身拳，养神拳。

    “果然，内力，不，应该是‘气’，在人体中的地位惊人的重要，我这种精神太过强大，压迫rou体，让身体摇摇欲坠的症状，有了‘气’的调节，果然好了很多。我感觉身体正在迅速的健康起来，精神现在非但不是身体的累赘，有了‘气’作为中转，反而有滋养rou体，调节身体的作用。”

    “精气神，为人体三宝，人之三才，果然不是虚言，我现在的身体，有‘气’和‘精’两个支柱，已经能承受住超频状态的日常化了！”陈昂的眸子微微发蓝，但很快就恢复了平时的模样，只是稍微显得精神