分卷阅读17 (第4/4页)

了，下面只要炒剩下的菜就行。

    【主播，你们地球人好残忍，把鸡的尸体烤掉来吃，你们就不怕鸡报仇吗？】

    穆冉笑了。“我们人类好不容易站到了食物链顶端，不就是因为爱吃吗？”

    【做地球上的鸡可真惨！】

    穆冉耸耸肩。“所以我们应该对食物保有感恩之心。”

    做完这一切，穆冉看了下手表，饶是她动作快速，也已经过去十分钟了。

    -

    这时，应该做沙茶羊rou空心菜了。

    这个季节，正是吃空心菜的时候，穆冉选好嫩头的空心菜，用酱油、淀粉、沙茶酱混合在一起，制成腌料，随即将羊rou放入腌料中抓匀备用。

    腌制羊rou是这道菜十分重要的一个环节，只要把羊rou腌制好，去掉羊rou本身的膻味，那么，这道菜做出来就不可能难吃。

    穆冉做好这环节后，再热好锅，在锅中加入色拉油，等油热了以后，放入腌好的羊rou片，用大火快炒，直至rou片变色变白，熟透以后再把羊rou盛出来备用。

    这时，锅中应该留有少许油，再次将切好的姜丝、红辣椒丝、蒜末放入锅中爆炒，为了保证菜好吃，这三样条料的分量要多放一些，等调料的香味出来以后，穆冉再把切好的空心菜放入锅中用大火快炒半分钟，这之后，把之前腌制好的羊rou直接放进去，再加2勺沙茶酱以及适量的盐。

    紧接着快炒均匀，如果羊rou切得薄，切记不要炒得太久，以免羊rou老化。

    就这样，一份香喷