重生炮灰要逆袭_分卷阅读17 首页

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   分卷阅读17 (第2/4页)

是?”男老师在一边指着他们破口大骂,“既然你们都想偷懒,干脆让她替你们全班都跑了。”

    “你管好你的学生,少到我这里来指手画脚!”女老师双手叉腰不甘示弱,转过头对着二班那群呆头呆脑的学生斥道,“还不赶紧跑起来!你们都想被罚是不是?再磨蹭就都跑十五圈!”

    虽然震惊于夏遥的胆量,但被罚跑这么多圈已经很要命了,他们谁都不想像夏遥那样再被罚几圈,这些停下来的学生们迫于压力只得稀稀疏疏地跑了起来。

    夏遥没空去管别人怎么想的,********地调整自己的呼吸和节奏,在当年的训练中她早已得知了自己的底线,知道人身体的疲劳和心理因素有关。

    老师让他们跑,却并没有限定他们需要跑多快,如果能够调节好自己的节奏,十圈八圈并不可怕,这些孩子跑得气喘吁吁,很大程度是源于自己内心的恐惧。

    跑步是一种很好的运动,能够很好地锻炼到身体的每一寸肌rou,尤其对于现阶段的她来说,高强度的搏击训练目前是没有条件了,只能从最基础的训练开始,好在重生一遭,她对自己的身体十分了解,可以避免前世所走的弯路,如果能够坚持苦练,想要重回当年的一半状态也不是不可能。

    什么时候对自己的要求放得这么低了,她的唇角勾起一丝弧度。

    已经是第八圈了,她的额头微微见汗,耳边传来身后那些孩子们大口大口喘气的声音,还夹杂着一些女生的低泣声。

    她的速度不算快,但步伐匀速稳定,不知道为什么班上那些
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