【完美身材】 (第5/14页)

你不喜欢举重，

    我也建议每隔一段时间在你的日常活动中加入这项运动，以保持你身体的下半身

    处于最佳状态。」

    德里克示意她们四处走动。他抓起附近一张可调节的长凳，把它放在寮屋的

    正后方。他放下座位坐下。

    「现在来看看这件绝美的艺术品吧。」德里克说着扯下她的运动短裤，露出

    一条黑色丁字裤，已经被她弯曲的屁股吞没了。

    卡丽娜也总是穿黑色丁字裤。这有助于掩饰她一定会积聚起来的汗水。那女

    孩的屁股太棒了。每个女孩都梦想得到的那种屁股。

    「这是举重全蹲练习的结果。」德里克自豪地说，好像这屁股是他的东西。

    「现在让我们来展示姿势的重要性并完成一个完整的重复。坦白说，有些人在这

    个部分很爱偷懒。为了获得最大效果，您需要完成整个动作。」

    德里克拿出他的jiba和撸了几下，同时盯着他面前完美的屁股。等他变得坚

    硬挺拔，他就把她的内裤拉下来脱掉，这样她就一丝不挂，没有绊倒的危险。

    「当你举重全蹲时，你的屁股应该略低于膝盖的平行线。有些人用长凳来帮

    助引导他们，直到这成为条件反射。」

    德里克按了一下表，那个举重全蹲练习者开始活动了。她拿起杠铃，后退两

    步，稳住了自己。她下去了。德里克的jiba不见了，因为xiaoxue吸收了它。她用完

    美的姿势重复着蹲着的动作，慢慢地开始cao起德里克，每次都在他身上起起落落。

    卡丽娜被这个运动迷住了。她迫不及待地想回到经常举重全蹲练习的状态来

    塑造自己惊人的屁股，仅仅是通过观看，