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转化，而她完全省略了这一步，可以直接吸入灵气，如此一来修炼速度成倍增加。

    原本破碎的灵根，在吃了老头儿给她的神药后，细碎的裂缝都被修复，只有一些不易察觉的痕迹。

    因此当她的灵气轻轻松松进入灵根后，被灵根镀上一层火灵力，再沉入灵海，整个过程就显得格外顺利。

    三品的进阶，一来要看灵海内的灵气储存，二来要看骨骼和经脉的蜕变。前半程顺利，不代表后者也容易。

    赵一粟控制着力量，将灵气从灵海内引出，沿着体内的经脉一遍遍游走，每走一次便是对经脉的一次冲刷。

    这个过程她已经万分熟悉，只是灵海刚刚打开，对灵海的cao控还不是特别熟练，需要多次感知。

    尤其是从灵海内导出灵气时，直接导向经脉总觉得淬炼效果不尽如人意，途中的卡顿导致她的灵气损耗增加……

    正练得出神，一个熟悉的老者声音从远处传来：“气汇丹田，绕心半圈，而归气海，重出经脉……”

    第23章 令人眼馋的师父

    赵一粟忍不住跟着对方的话语去做，先将气海里引出的灵气绕心半圈，再经由气海内重新导向经脉，果然觉得修炼更加顺畅！

    她细细品来，发现引导灵气绕心半圈的过程中，呼吸会不由自主放缓，注意力也更加集中，对灵气的感知在不知不觉间提高。

    再重新导向经脉时，控制力就会增强……这法子真是妙！

    赵一粟舒坦地运行完一遍，睁开眼，朝挂在树上的七彩老头儿道谢：“感谢师父教导……”

    话没说完，被一股熟悉的力量掀翻。

    赵一粟也是摔出经验了，借力来了个后滚翻，原地在草丛中坐下，总算保住了屁股。