真千金拿了奥运金牌剧本 第279节 (第2/6页)

赛，要保持一定的速度, 但又要控制好自己的节奏。

    虽然起跳的节奏并没有掌握好，也因为上场比赛的缘故，让身体的状态并没有恢复到最佳。

    但这早就是袁瑶意料之中的，并没有多少心理波动。

    正如米希尔教练所言这样的场景，她和教练早就已经演练过了。

    她们不仅是实验了各种各样的游泳姿势，也在各种各样的极端情况下去测试身体的极限，争取能够全方面开发。

    其中就包括体力，爆发力，持久力。

    但是人的体能是有一定的阈值的。

    既然又阈值，就有可能遭遇到冲破阈值，却来不及调整的情况。虽然这种情况很难发生，但并不能排除某些非正常手段。

    所以，他们也有一套备用方案。

    那就是如果冲破阈值来不及调整，就干脆不要调整。

    直接和接下来的比赛去合并状态！

    不是在比赛之前就先准备好一切，而是一边比赛一边调整。

    这件事，并不是空口无凭，而是存在一定事实依据的。

    运动员在参加每一场比赛的时候，前半场其实都会有个调整适应期，让身体调整到比赛最佳运动状态。

    这种状态是必然会出现的，无论前期你准备的有多好，都需要调整。

    因为这是属于一个从静止到运动的变化状态，如果不及时适应调整，就很难追上赛时状态。

    也无法适应当场比赛的一个节奏。

    这样一个比赛中调整状态的必然出现，也就给了袁瑶他们机会。

    如