第二十八章 联系前辈 (第2/4页)

醍醐灌顶，上面写着：“试图控制一切并没有益处，有时接受或是放弃，反而能促成更快乐的结果。”

    我不禁感叹，清醒梦等级高的那帮人，是不是都跟哲学家似的，可以梦中悟道？

    学习资料里详细介绍了睡眠的四大阶段。还重点讲解了如何保持一个好的睡眠习惯，如何治愈任何原因引起的失眠症。这些方法如果可以流传出去，能拯救多少人的睡眠啊！可惜群里有规定，内部学习资料一概不准外传。

    我看得如痴如醉，真正的清醒梦其实更多以舒适和健康为主。剑走偏锋专门做噩梦的法门，只是里面亚文化的一个分支。

    清醒梦的前期训练里，很重要的一项就是梦境回溯，里面介绍了一套方法。每次醒来之后，都要把梦境记录下来，养成写梦日记的习惯。

    学习资料的最后发布了一项作业，必须完成至少十份梦日记，上交给群主或是师父。经过评定之后，才有资格从零级晋升到一级。

    时间规定是一个月，如果一个月内没有完成，将被踢出群。

    我摸着下巴，钱三串这小子不过比我早几天入群，他怎么完成这么快？啥都没干，天天睡觉？不得不佩服，在他的身上总能看到一些超越我认知的事。

    接下来几天，我足不出户，一是完善长篇，一是睡觉做梦。还真别说，按照资料里说的睡觉方法，我睡眠质量直线提升，每次醒来都像是沐浴在云海里，舒服劲儿别提了。

    曼陀罗花本来想还给老王头的，但我还要留着用它来寻找医生。