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纵轴向右转动。掼拳发力时，臂微屈，肘尖抬至与肩平。”

    “幅度要小，莫要一心只想着用力，严格体会掼拳的运行路线，待动作摹本定型后再加大动作力量。”

    “右脚内扣，合胯转腰与掼拳发力要协调一致。掼拳发力时，肘尖微抬，使肩、肘、腕基本成水平。”

    余烬依言照做，丝毫没有懈怠，同一个姿势练上数遍也不见厌倦，是越来越像那么回事了。

    院子里种的梨花也都开花了，满树素雅的花苞，清风吹过泛着淡淡的香气，好看得紧。

    唐代的丘为作了一首，里头有这么两句：冷艳全欺雪，余香乍入衣。说梨花比白雪还要冷艳，不经意间，暗香盈袖，着实不假。

    满院梨花里，经常见得两个人影，一个白衣翩然，长身玉立，摇着一把描金的扇子；一个只穿着淡蓝的布衣，神情坚毅，招式比划一丝不苟。

    “好，暂且先练到这里吧。擦擦，都是汗。”

    叶泊舟递了手帕过去，余烬接过来胡乱擦了擦脸，一屁股坐在地上，喘着粗气。

    叶泊舟心疼徒弟，走到他旁边蹲下来：“如何？要不今天就到此为止吧，就连四师兄院的凌子栖也没你练的这么勤快。”

    凌子栖是四长老花不遇的徒弟。花不遇本身就是冷若冰霜的一个人，平日里对弟子要求得极为严格，凌子栖则是他弟子中最为勤奋努力的一个。

    余烬摇摇头，喝了一大碗茶，起身又接着练。

    叶泊舟只得轻叹一声，这孩子一直很清楚自己要的是什么，也很清楚自己应达到什么样的程度，多加劝解反而是他前行的累赘。

    当下也就不再多言，拿了本书坐在