90 纵容与沉沦（一） (第2/7页)

 在姜禹恩威并施的胁迫下，他记住了越多越多的规矩，经常一跪就是一下午，这时候姜禹很喜欢在他身上放东西，大的，小的，有时是硬币，有时是装满水的杯子，如果中途不慎掉到地上，那么等待他的将会是一顿鞭笞。

    樊鸣锋皮糙rou厚，没把皮rou之苦放在心上，就姜禹那点力气，就是用上十成力也不够他看一眼的，顶多哼几声。

    姜禹也清楚这点，所以采用了其他的办法。

    现在每次鞭打，樊鸣锋都会同时体会到痛苦和快感，无法疏解的尿意让他丢盔卸甲，根本没法再维持平时的倨傲，只能眼睁睁看着自己一边失禁，一边挨鞭子，到后来已经分不清是不是被鞭子打到排尿的了。

    唯一让他稍微放松的只有健身。

    姜禹给他安排了大量健身任务和近身搏击，没了碍手碍脚的规矩，他终于能够在漫长的调教中喘口气，虽然手脚仍然不自由，但这并不影响他挥洒汗水的痛快。

    一个人的时候，健身是发泄精力的最好途径，两个人就不一定了，有时甚至还会适得其反。

    姜禹安排的健身项目花样很多，最常见的就是类似俯卧撑、仰卧起坐之类的力量训练，但需要佩戴头套和镣铐，rutou也在那时会被拴上乳链，精力旺盛的特种兵哪受得了这种刺激，越是运动，越是兴奋。

    除此之外，负重爬行也是常见的一项运动。

    说是运动，其实就是给姜禹当坐骑玩，堂堂特种部队队长，被人骑在腰上，嘴里还咬着一根类似马嚼子的金属棍，系着缰绳，供身上的主人骑乘驱使。

    “呃…”

    这段时间，樊鸣锋身上总是携