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”

    殷辰手里的动作停下，转头看向颜菲严肃道：“一个星期后等你肌rou疼痛缓解，每天二十遍。”

    二十、遍？偷晃了晃自己酸麻不止的两条腿，颜菲觉得自己再也不用为减肥而cao心了，就这运动量，想肥简直太特么难。

    颜菲的小身体习惯了打坐，所以她盘腿坐那一个小时都不觉得酸，可这扎马步却是人生头一回，头一回就扎着马步打了十遍健身拳，这丫头的两条腿都快没知觉了。

    两手撑着抖成一团的小细腿，颜菲站那琢磨自己该怎么进卧室，她知道这满身的汗不洗不行，可现在的她就想趴那躺会儿。

    见徒弟满脸为难，做师父的好心上前，拎着人就给送进了浴室……

    洗完了有史以来最痛苦的一次澡，躺在床上的颜菲差点热泪盈眶，正感慨着活着不易学武好难，门一开，她师父进来了。

    “师父？”看到殷辰的瞬间，颜菲有些小忐忑，因为她师父教起徒弟来真的好严，和前面的维护纵容完全是两个画风。

    殷辰不知道颜菲的想法，他手拿着一瓶不知从哪翻来的药酒，坐在颜菲的床边正色道：“一开始蹲马步是有些辛苦，等你习惯了就好，疾风队的队员都是打小蹲马步练出来的，那些学府的女孩们练习的只能叫花拳绣腿。把腿伸出来，师父用药酒给你揉揉就好了。”

    殷辰承认自己有私心，可他也是真心为颜菲好，即使他自信的认为自己资质出众功夫很高，也不敢百分百的保证，自己就一定能平平安安活到老，若是他哪次出任务的时候倒霉回不来呢？徒弟自己有本事总比依靠别人好，毕竟徒弟这小脸黑的，有本事的人真不一定肯